電鍋料理苦瓜排骨湯低卡料理.苦瓜降低苦味方法
電鍋料理我之前分享家常料理香菇雞湯、冬瓜排骨湯,這次我要來做「苦瓜排骨湯」,一樣用「大同電鍋」做,備料、作法超簡單放入電鍋就搞定。「苦瓜」低卡料理100克大約19大卡,購買苦瓜時要挑選…
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電鍋料理我之前分享家常料理香菇雞湯、冬瓜排骨湯,這次我要來做「苦瓜排骨湯」,一樣用「大同電鍋」做,備料、作法超簡單放入電鍋就搞定。「苦瓜」低卡料理100克大約19大卡,購買苦瓜時要挑選…
電鍋料理我之前分享「香菇雞湯」這次我要來做低GI料理「冬瓜排骨湯」,輕鬆又簡單學,備料也簡單,所有料丟入鍋子裡後就能完成,我用大同電鍋煮。「冬瓜」跟我之前介紹「櫛瓜」都屬於低GI的食…
「電鍋料理」這次來教超簡單「香菇雞湯」,備料很簡單,所有料丟入鍋子裡後,我用大同電鍋煮,輕鬆又簡單學,「香菇雞湯」選雞腿(排)肉部位,因為覺得雞肉肉質Q彈,香菇雞湯使用電鍋料理簡單又…
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